脐橙有什么功效与作用？

脐橙药用价值

【基源】为芸香科植物香橙Citrus aurantium的果实。

　　【别名】橙，黄橙，金环、黄果，金球，金橙，鹄壳，甜橙，血橙，脐橙，糖橙，酸橙。
　　【性味】凉.甘、酸。
　　【功用】生津止渴，和胃健脾。
　　【成分】可食用部分74%。每100g中含热量197kJ,水分87.4g,蛋白质0.8g、脂肪0.2g,膳食纤维0.6g,碳水化合物10.5g、胡萝卜素160μg、视黄醇当量27μg,硫胺素0.05mg、核黄素0.04mg、尼克酸0.3mg;维生素C33mg、维生家E 0.56mg;钾159mg、钠1.2mg,钙20mg,镁14mg、铁0.4mg,锰0.05mg、锌0.14mg,铜0.03mg,磷22mg、硒0.31μg,尚含柠檬酸、苹果酸、琥珀酸等有机酸。
　　【简方】放化疗所致呕恶少食或口干少津:橙子2个，取其瓤囊撕碎，加适量食盐、蜂蜜一起煎食。
　　【宜忌】①胃酸过多者不宜多食;②食后宜茶水漱口，以解其酸。
　　橙子又叫金环、黄果，属芸香科植物香橙的果实。原产于中国东南部。是世界四大名果之一。橙子有甜橙和酸橙之分，酸橙又名缸橙，味酸带苦，不宜食用大多用来制取果汁，很少鲜食，一般鲜食以甜橙为主。
　　我国甜橙品种很多。根据果实的形状和特点可分为普通甜橙、糖橙、血橙、脐橙4个品种。普通甜橙的果形一般为圆形、橙色、果顶无脐或间有圈印，是甜橙中数量最多的种类。糖橙又称无酸甜橙，果形与普通甜橙相似。因含酸量极低，果汁含最达到适当程度时即可采收、上市，是极早熟的甜橙品种。血橙的果肉及果汁全呈紫红色或暗红色，果肉细嫩多汁，具特殊香味。脐橙的果顶有脐即有一个发育不全的小果实包埋于果实顶部、无核。肉脆嫩味浓甜略酸。
　　橙子原产我国，公元1178年，宋代韩彦直的《橘录》中，首先将柑橘分为柑、橘、橙三大类。橙子和柑橘同科，是柑橘属的一种，分为甜橙、酸橙和香橙。《橘录》是世界上第一部有关柑橘的专门著作。韩彦直在《橘录》中说：“橙自别为八种，橘自别为十四种，橙自别为五种”，说明我国不但是橙子的原产地，而且栽培历史悠久。

橙子的功效与作用
　　(1)橙子性凉、味甘、酸。具有生津止渴、开胃下气的功效。健康女性在饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。
　　(2)橙子中含有丰富的维生素C、维生素P，能增加机体抵抗力.增加毛细血管的弹性.降低血液中胆固醇含量。因此，患高脂血症、高血压病、动脉硬化症的女性朋友，常吃橙子对治疗有帮助。
　　(3)橙子所含纤维素和果胶物质可促进肠道蠕动。有利于清肠通便，排出体内有害物质。
　　(4)橙皮含有橙皮素，是治疗感，咳嗽、食欲缺乏、胸胁胀痛的良药。
橙子的功效
　　橙子含有极高的抗氧化物质，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用;类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些有效成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。
　　橙子含有大量的维生素和果胶，它对皮肤起着很好的补充水分、美白、增强弹性、缓解衰老的功效。不管是吃还是做成面膜，橙子都是给人新鲜嫩白、清爽健康的感觉。橙子甚至可以用来卸妆，而且不伤害皮肤，所以橙子也是美容的佳品。
　　橙子性味酸、凉。鲜食具有消痰降气、和中开胃、宽隔健脾、醒酒止渴等效能。因含维生素C和P，故又有增强毛细血管韧性的作用。

橙子皮的功效与作用
　　橙子皮又名黄果皮、理陈皮、甜橙皮，富含维生素A，可作为健胃剂、芳香调味剂、橙子皮煎剂能抑制胃、肠及子宫的运动。性温，味甘苦，无毒，止咳化痰功效甚于陈皮，治食不振，胸腹满胀作痛，腹中雷鸣及大便或溏或泻。
　　橙子味酸甘、性凉，有宽胸膈，醒酒、解蟹毒和治闪腰疝痛的特殊功效。橙子皮止咳化痰胜过陈皮，是治感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。

橙子的作用
　　橙子的保健功能主要有：①开胃解渴。橙子味酸、凉，鲜食具有消痰降气、和中开胃、健脾、醒酒解渴等作用。②通便。橙子的果肉含有大量的膳食纤维和果胶，可以促使大肠蠕动，使类脂质及胆固醇随粪便排出，且可以通畅大便，防治便秘。③治疗慢性气管炎。橙皮中的橙皮油，对慢性气管炎有一定的医疗效果，其化痰止咳的效果优于陈皮。④降低胆固醇。橙子含有大量的维生素C和维生素P，能增加机体的抵抗力，增强毛细血管的弹性，降低血中胆固醇，所以对于高脂血症、高血压、动脉硬化者来说，常食橙子十分有益。⑤美容。橙子所含的维生促进新陈代谢。健康人常吃橙子，可以起到利尿，促进机体新陈代谢和排出毒素的作用。橙子维生素极为丰富，经常食用，可以起到养颜美容的作用。